Mantente aquí y ahora: 7 formas de meditar en movimiento
Si no tienes tiempo para meditar sentado, prueba una de estas meditaciones activas. En cada caso, el movimiento de tu cuerpo es el objeto de la meditación. ¿Cuál vas a…
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Cuando queremos estar relajados nuestro instinto nos empuja a querer tomar sol y sentir su energía sobre la piel, disfrutando de el calor que nos da y la Vitamina D…
Pachamama Omm es un ecocentro de salud y bienestar dedicado al desarrollo de terapias naturales, con bases en los principios de la medicina Bio reguladora hipocrática y ancestral indígena. Basándonos en…
La sociedad no siempre ha sido consumista. Esta forma de comportarnos la adquirimos poco después de la Segunda Guerra Mundial. Para impulsar la economía, los estudiosos de la psicología humana…
Regresan las charlas de Alimentación saludable en Vitaclub, a cargo de Catalina Valdés R., Chef y Coach de salud. Charla 1: Alimentación para los niños. Los patrones de alimentación que comienzan en la infancia…
Hace unos meses estuvimos presentes en una interesante charla sobre Nutrición Holística dictada por María Paz Calvo Directora del Centro Chileno de Nutrición Holística, ella vive en Boulder, Colorado y estuvo…
La Kombucha es una bebida fermentada naturalmente de sabor ácido y refrescante que ha sido muy valorada por sus beneficios probióticos a lo largo de muchas generaciones. Es una bebida…
Las flores nos encandilan, invaden y alegran en ésta época primaveral. Éstas no solo vienen a llenar de color y frescura el paisaje, muchas de éstas flores pueden resaltar nuestra…
Para mi es una gran terapia bañarme en el mar, tiene un gran poder sanador, es muy energizante, sobre todo si es frío. Éste puede limpiar malas energías, quitar la…
Vivir junto a fuentes, ríos, lagos o mares tiene efectos beneficiosos para la salud mental y el bienestar de las personas, según un estudio elaborado por el Instituto de Salud…
Cuesta pensar que algún punto en particular en la planta de los pies tenga relación directa con los órganos del cuerpo, pero los chinos descubrieron que existen miles de terminales…
Que Dinamarca ofrece una maravillosa calidad de vida a sus ciudadanos es un dato sabido por muchos. Pero lo que varios no conocen o manejan es el concepto que, según…
Huele a ‘calientito’, nos recuerda a Navidad y genera una sensación agradable de bienestar. La Canela es una especia aromática, sabrosa y muuuuy saludable. Es un tremendo antioxidante –una cucharadita…
Clay Cockrell, psicoterapeuta de Nueva York, ciudad donde los psicoterapeutas podrían tener un sexto barrio para ellos solos, realiza sus sesiones al aire libre. Caminando más bien. En lugares como Central…
Después del éxito de la versión anterior se confirma la segunda edición de Wanderlust 108 en nuestro país. Al igual que el 2016, habrá diferentes y atractivas clases de yoga…