15 cosas de hermanas
1. Tener a alguien en tu vida que aunque no quieras que siga tu mismo camino, siempre estarás ahí para ayudarla en lo que sea que necesite. 2. Tener a…
Diseñadora de Modas con síndrome de down sorprende al mundo
Isabella Springmühl tiene apenas 19 años y es de Guatemala. Ya con solo esos datos uno bien podría suponer que su entrada al mundo de la moda le será bastante…
Camina para sanar las penas
El salir a pasear o caminar puede resultar una terapia de los más beneficiosa y terapéutica para sentirnos bien,felices y además más creativos y sana las penas. Como ya sabes,…
«¿Te quieres callar?»: la importancia de gozar de 2 horas de silencio al día
Ni la mejor canción del mundo iguala el poder de la quietud, que tiene beneficios en corazón y cerebro A menos de un kilómetro de la Quinta Avenida de…
Expresar por escrito los sentimientos puede resultar una muy buena terapia
Tomar un lápiz y papel, o un teclado, y convertir los sentimientos en palabras es para muchos un alivio emocional, sobre todo cuando se han vivido episodios traumáticos. La escritura…
«Huellas» La Mujer y su mundo por Paula Serrano
"Cambiar parece imposible. Soy así, decimos. Como si el miedo fuera como el largo de piernas, inalterable. ¿Cómo se lucha contra estas huellas bien armadas? Primero, dándoles nombre. Lo que…
«Equivocarse un Aprendizaje»
Por Paula serrano, columna La mujer y su mundo Nada nos asusta más que equivocarnos. Vivimos tratando de hacer las cosas bien y cuando fallamos, se nos terremotea la autoimagen,…
La Felicidad…¿Un derecho?
Por Paula Serrano La palabra es antigua, viene del latín y se define como el estado de ánimo, como la emoción ante la posesión de un bien. Se refería…
Pasó de moda el presente
Por Paula Serrano "Hay que poner de moda el presente. Es tan corto. Puede ser tan feliz. y le hace bien al cuerpo y a la mente estar en el…